Diététique Bordeaux

 

Bienvenue sur mon site

Valérie Vicard , diététicienne-nutritionniste diplômée d'état depuis plus de 20 ans .

« Après une longue expérience dans le milieu hospitalier puis en libéral, je vous accueille à mon cabinet pour réaliser un premier bilan nutritionnel personnalisé ; à l'issu de l'entretien, nous traçons ensemble une feuille de route pour atteindre l'objectif souhaité.

Ensuite, je vous conseille, vous guide et vous MOTIVE tout au long de votre parcours ! »

Mes Grands Principes :

  • L'équilibre alimentaire au quotidien plutôt que des régimes yo-yo ...
  • Mieux comprendre ce que vous mangez ...
  • Retrouver une liberté alimentaire , c'est à dire manger avec faim et plaisir...
  • Manger sans frustration ni restriction...
  • Oublier les pilules miracles qui font perdre des tonnes de kilos...
  • Ne jamais avoir faim...
  • Aimer cuisiner des aliments sains, bruts et de saison...
  • Améliorer votre bien-être , protéger votre corps et votre santé...
  • Trouver et conserver son poids de forme...
  • Se débarrasser de ses « TCA » ( Troubles du comportements alimentaires)...
  • Elle court, elle court , la rumeur......

    Mieux manger , ce n'est pas compliqué ; ça s'applique jour après jour ou sur la semaine ; il suffit de tordre le cou aux idées reçues et de savoir éviter certains pièges.......

    Besoin de motivation,

    d'écoute et d'un suivi régulier pour vous aider à perdre vos kilos : Actuellement, profitez de la formule minceur......